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Blog2021-02-24T03:30:27+00:00

Sopa de tomate y pimiento rojo asado

  Ingredientes   -2 cucharaditas de vinagre balsámico -1 cebolla dulce (Vidalia) pequeña pelada y cortada en cubitos -1 tallo de apio cortado en cubitos -8 tomates medianos sin semillas y picados en cuartos -1 tarro de 12 onzas de pimientos rojos asados ​​escurridos y cortados en cubitos -3 tazas de caldo de verduras bajo en sodio -1 cucharada de [...]

By |November 5th, 2020|Categories: Spanish|0 Comments

Tomato & roasted red pepper soup in the Instant Pot!

  Ingredients: -2 tsp balsamic vinegar -1 small sweet onion peeled and diced -1 stalk celery diced -8 medium tomatoes seeded and chopped into quarters -12 ounce jar roasted red peppers drained & diced -3 cups low sodium Veggie broth -1 tbsp Red Wine -1/2 cup chopped fresh basil leaves -1 cup almond milk -Splash of coconut milk -Pinch of [...]

By |November 5th, 2020|Categories: Recipes|0 Comments

Su Microbiota Intestinal: Donde Comienza Su Salud

La última novedad en temas de salud es la microbiota intestinal y su efecto en nuestro bienestar. Estoy segura de que han escuchado sobre ello en varias ocasiones, por eso se me ocurrió que sería una gran idea comenzar mi blog hablando de este fascinante sistema. Entonces, ¿qué exactamente es la microbiota intestinal? Creo que la forma más fácil de [...]

By |November 5th, 2020|Categories: Spanish|0 Comments

Your Gut Microbiome – Where your Health Begins

The latest big health topic is the gut microbiome and its effect on our health. I’m sure you’ve heard some other doctors mention it numerous times, so I thought I’d start my website’s blog by giving you a basic overview of this fascinating system. So what exactly is the gut microbiome? I think the easiest way to envision it is [...]

By |November 5th, 2020|Categories: Healthy Tips, Living Well|0 Comments
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